“白头发”，似乎是所有人都不喜欢的头发颜色，可随着岁月的蹉跎，每个人都有可能长出白发，又或者现在年纪轻轻的人，也出现了白发，这该如何是好？

白头发，究竟是如何长出来的？

人一小时候的头发都是黑色的，其内部结构最外层为毛鳞片，第二层为硬点的发芯，还有最里面的一层是毛髓质。因每个毛囊根部对应掌管着头发颜色中的色素干细胞，从它们分化到黑色素细胞，进而决定头发的颜色。

但有的人会因为头发根部对应的黑色素细胞数量减少，或者功能出现问题，黑色或者灰色头发就有可能变成白发。

而生活中，有的人看到白头发就难受，总忍不住想要拔掉，认为可以误认为没有白发，看起来内心就轻松多了。可你有没有想过，经常拔白头发，长出来的是黑头发还是白头发？劝你谨慎下手。

实际上，从以上长出白头发的原因来看，针对已经变白的头发，无论是病理还是心理层面，最终导致的毛囊黑素细胞，无法顺利到角质细胞，再传到发干，由此产生最终的白发。

对于这种情况下的白发，即使你拔掉多少根，最终长出来的也都是白发，至于灰颜色的头发也是如此，当头顶部的黑色素细胞已经无法再制造出黑色素后，对应的还会有少许的黑色素残留，即表现为灰发。

如果拔掉灰色的头发，长出来的也多是灰色头发。

另外，对于常提到的“白头发真的能扯掉一根长十根”的说法，并没有科学依据。在头发数量上，本就是恒定的，无论你一次性拔掉多少根，都无法长出来更多的头发。

同时，大家还要手下留情，切勿随意扯掉白头发，因为你的这种动作，极有可能损伤头发的发根、毛囊，甚至因为该动作增加脱发、掉发的现象。

既然如此，能不能让头发白得慢一点？

也不是没有办法，首先头发也需要防晒，尤其容易冒出白头发的地方，若长期受到紫外线的刺激，可能刺激头发变白；随时调整内心的状态，人长期在焦虑、抑郁、暴躁的状态下，有可能产生白发；

同样的饮食均衡十分重要，对于总是挑食、偏食的人，体内极易缺乏优质蛋白质、多种矿物质、多种维生素等等，如此对保护头发健康也不利，建议大家科学搭配。