熊孩子现在处于吃饭倒退期，本来按原来的进度，现在应该拿着勺子吃不用喂了，可是不仅不能自己吃，喂的时候还屡屡伸手到碗里捞，不管是面条还是稀饭，而且还夺勺子，夺到手啪一声扔地上，更可气的是，在餐椅上完全坐不住，扭来扭去挣扎着要出来，每次吃饭演变成一场战争，折腾完累得我只想离家出走。

嘟嘟从不到9个月开始坐餐椅吃饭，每次吃饭前洗好手，穿上罩衫，或者戴上围嘴，放到餐椅，餐盘里放些手指食物让他拿着吃，就不怎么用管他，我们放心吃饭，吃完再喂喂他。餐椅真是个好东西，完全破解了网上那些“吃饭时你婆婆会抱着孩子让你先吃吗”这样的中国式难题，我看到这样的问题就想冲到提问者面前说，“坐餐椅呀，吃饭时不坐餐椅干嘛还抱着”。

餐椅在吃饭时间解放了妈妈和奶奶的双手，而且坐餐椅自己吃也能培养自主吃饭的好习惯，真是两全其美。我在以前的更新中也写过如何培养孩子好好吃饭，其中一条就是使用餐椅。

嘟嘟本来吃饭不用太操心，不挑食，吃起来狼吞虎咽，他自己的小碗，能吃一碗饭，倒进我的大碗里，有半碗多呢，总之一向食欲不错，吃起来速度也不慢，一碗粥，一口气能喝下去三分之一，炒面炒饭能吃多半碗，蔬菜鸡蛋饼一次能吃一个。

不知道是不是因为春节前住院期间不坐餐椅的缘故，春节后不肯坐餐椅了，如果不是特别饿，每次往餐椅里放都要进行一番挣扎较量，他两只脚踢来踢去，就是不肯进餐椅，好不容易放进去，一会就自己挣扎着站起来了，还会坐到前面的餐板上，有两次还跨出去一条腿，要不是赶紧抓住他，几乎就要摔出来，用带子系住也不奏效。

即使能在餐椅里坐一会儿，也是抓饭菜玩，抓一把使劲捏，喂他时冷不防他的手“唰”就伸进碗里捞一把，勺子每次至少要备两个，喂他就抢，抢了就扔，吃完了还要把餐板上掉了饭用手扫来扫去。

只好改变战略战术，四招用过，又能乖乖吃饭了。

这两天如果不进餐椅，他的饭菜放在一边，要吃也不给，并告诉他“坐到餐椅里才让吃饭”，有一些效果，自己主动到餐椅边抬起腿要进去。在餐椅里乱动时，告诉他“动就不给吃，坐好才能吃饭”，因为急着吃饭，也能坐一会儿。

吃完饭后，立刻让他离开餐椅。

这样能让他形成一种观念：坐进餐椅里才有饭吃，想吃饭就得坐餐椅。避免了吃饭时四处乱跑，以及边吃边玩的坏习惯。

2、一次只给一点饭菜，吃完再给。

这一点是从苏蒂小骑那里学到的，我以前也是一次把各种食物都放在餐盘里，或者一次把所有食物放在他面前，让他随便吃，这样他就会抓得撒出来很多，而且食物越多，越引不起食欲。每次只给他放一点，吃完了再给，看没有多少，也就不会抓着扔了，既减少了浪费，吃完饭也好收拾。

亲测非常有效，撒到地上和餐板上的饭菜很少了。

3、如果给食物不愿意吃，马上收起来不再给，坚决不哄着喂。

作为一个妈妈，我也是总想着让孩子多吃一口是一口，孩子对饭菜没兴趣了，还忍不住再送到嘴边，“再来一口”，孩子爸爸批评我，不能追着喂、逼着吃，会影响孩子吃饭的积极性，一次少吃点饿不着。

其实我一般尝试两次孩子不吃我就不喂了，不会多次尝试，但要真要不喂，还是要克制着想要去喂的冲动。

但愿我能保持理性，能继续执行孩子不想吃就马上停止的战术。

4、加大户外活动量，中途不加餐。

虽然还是乍暖还寒，但晴好天气时，明媚的阳光和煦的春风很是宜人，小孩子可以我到户外活动了，熊孩子在家也根本闷不住了，拉着我的手让开门，拽衣服让我换衣服出门，我们几乎每天都要在外面玩几个小时，回来后明显胃口大开，坐在餐椅里顾不上扭动挣扎了。

当然中途除了喝奶和吃水果，不给吃饼干面包等，到吃饭时，自然就吃得香。

孩子的生活习惯，如睡眠、饮食等，可能会随着环境、事件等发生变化，不会一劳永逸，说不定什么时候会一下回到从前。但是我们可以根据情况采取新的方法，相信孩子会越来越好，而期间的种种，会成为温馨有趣的回忆。

好好吃饭，并不简单。